Anti-aging, wanneer kun je ermee beginnen en hoe kun je dit het beste doen?

Anti-aging, wanneer kun je ermee beginnen en hoe kun je dit het beste doen?

Met het ouder worden zien we dat onze huid veranderd. Vanaf ons 25^e levensjaar begint de afbraak van collageen in de huid. De huid gaat tekenen vertonen van fijne lijntjes en rimpels. De huid verliest zijn stevigheid en kan er soms grauwer uit gaan zien.

Huidveroudering kan ontstaan door factoren van binnenuit (intrinsieke huidveroudering) en van buitenaf (extrinsieke huidveroudering). Op de intrinsieke factoren hebben we geen invloed, dit is genetisch bepaald. Op extrinsieke factoren kunnen we wel invloed uitoefenen. Voorbeelden van extrinsieke factoren zijn roken, Uv-straling, stress, voeding, slechte nachtrust. Je kunt dus (voor een deel) invloed uitoefenen op het voorkomen van rimpels.

Collageen bevindt zich in de tweede huidlaag (dermis). Dit is een eiwit die onze huid stevig houdt. Met het toenemen van de leeftijd en onder invloed van bovengenoemde factoren neemt collageen af. De huid verliest volume waardoor rimpels en lijnen ontstaan. Wanneer deze rimpels en lijnen eenmaal aanwezig zijn kunnen we ons er sterk aan storen, vooral wanneer het onze gezichtsuitdrukking negatief beïnvloed.

Hoe verbeter ik mijn huid?

1. Dagelijks gebruik van effectieve huidverzorgingsproducten

Voor de aanmaak van collageen heeft de huid de juiste bouwstoffen nodig. Deze kunnen we met (effectieve hoogwaardige) huidverzorgingsproducten toevoegen aan de huid. Hoge percentages actieve werkstoffen die tot in de tweede huidlaag kunnen doordringen, helpen de huid en verminderen rimpels en lijnen. Alpha-H bevat deze hoogwaardige ingrediënten. Wil je weten welke ingrediënten geschikt zijn voor je huid? Onze huidtherapeuten kunnen voor en met jou een persoonlijke huidverzorgingsroutine opstellen. Boek nu je vrijblijvende intake gesprek.

2. Huidverbeterende behandelingen bij Huidzorg Amstelland

Huidzorg Amstelland biedt diverse niet-chirurgische behandelingen aan die de huid kunnen verbeteren. Veel van deze behandelingen kunnen met elkaar gecombineerd worden voor het beste resultaat. Deze behandelingen zijn gericht op het verbeteren van de structuur en textuur van de huid. Dit gebeurt door het activeren van de celvernieuwing en collageen aanmaakt in de huid. Behandelingen die we hiervoor inzetten zijn onder andere Tixel, SkinPen, Peelings, VPL laser, Powerfacials, Glowfacial en bindweefselmassage. 

3. Gezonde voeding en leefstijl

Gevarieerde voeding tot je nemen met voldoende groente en fruit is belangrijk. Deze voeding bevat vezels en antioxidanten die bijdragen aan een mooie huid. Voldoende gezonde vetzuren uit bijvoorbeeld vette vis of lijnzaad/ chiazaad verminderen ontstekingen in het lichaam en daarmee de huid. Stress beperken of de ontspanning opzoeken wanneer je meer stress ervaart draagt ook bij aan een mooiere huid.

4. Gebruik van een collageen supplement

Het gebruik van een collageen supplement ondersteunt je huid van binnenuit. Het effect van een collageen supplement is niet direct zichtbaar op de huid. Ons lichaam heeft enkele maanden de tijd nodig om onze eiwitvoorraad aan te vullen. Wanneer deze voorraad weer bij is gaan de eiwitten van het collageen supplement naar de huid toe. Vanaf dat moment kun je verschil merken aan je huid. Bij Huidzorg Amstelland werken we met Omegaflow viscollageen, een hoogwaardig collageensupplement.

Wil je meer weten over welke behandeling geschikt is voor het verbeteren van je huid?

Boek dan nu je vrijblijvende intake gesprek met één van onze huidtherapeuten.

Benieuwd wat een gezonde leefstijl en het gebruik van supplementen voor je huid kunnen betekenen?

Boek dan een vrijblijvend orthomoleculair intakegesprek in.

Zo kom jij erachter wat je kan doen om je huid optimaal te verbeteren. Een gezonde huid is immers een mooiere huid!