Zo voorkomt u pigmentvlekken door de zon

In de zomer bent u vaker buiten en krijgt uw huid meer zon. Daarmee neemt de kans op pigmentvlekken toe, zeker als uw huid daar gevoelig voor is. Gelukkig kunt u zelf veel doen om ze te voorkomen. Dit zijn onze vier tips.

1. Gebruik een crème met de juiste werkzame stoffen

Thuis kunt u het meeste doen. We raden een goede crème aan met werkzame stoffen zoals vitamine C, glycolzuur of retinol. In de praktijk hebben we daar verschillende producten voor, zoals het Vitamine C-serum en het Midnight Reboot-serum van Alpha-H, de Biolumin-C gel-crème van Dermalogica en de Rosehip-olie van More Natural.

Probeer producten met parfum, alcohol, parabenen en sulfaten te vermijden.

2. Gebruik elke dag een goede SPF

De zon speelt een grote rol bij het ontstaan van pigmentvlekken. Tegelijk heeft u de zon nodig voor vitamine D. Daarvoor is ongeveer 20 minuten onbeschermd in de zon genoeg. Daarna is het belangrijk om te smeren.

We raden een dagcrème aan met bij voorkeur factor 50. Welke het beste bij u past, hangt af van uw huidtype. De Daily Essential Moisturiser SPF50+ van Alpha-H is bijvoorbeeld een goede crème voor elke dag. Op zonnige dagen brengt u de SPF het best elke twee uur opnieuw aan.

3. Laat uw huid regelmatig behandelen

Een gezonde huidbarrière helpt huidproblemen zoals pigmentvlekken te voorkomen. Met regelmatig een behandeling in de praktijk, zoals een chemische peeling of SkinPen-behandeling, houdt u uw huid in goede conditie en verkleint u de kans op pigmentvlekken.

4. Eet voeding met veel antioxidanten

U kunt uw huid ook van binnenuit helpen. Antioxidanten beschermen de huid tegen de schadelijke effecten van uv-straling. Ze dragen ook bij aan de aanmaak van collageen en elastine, een betere vochtbalans en een sterkere huidbarrière, en ze helpen de pigmentcellen in balans te houden. U vindt ze vooral in groente en fruit. Hoe meer kleur op uw bord, hoe beter.

Heeft u al pigmentvlekken?

Zijn er toch vlekken ontstaan die niet vanzelf verdwijnen, dan kunnen we die in de praktijk verminderen. Bijvoorbeeld met een chemische peeling, lasertherapie, SkinPen-microneedling, cryotherapie of de ME-Line-kuur. Plan een gratis intake om te bespreken wat bij uw huid past.