Droge huid in de winter: oorzaken, tips en behandelingen

Voelt uw huid in de winter trekkerig, schilferig of gevoelig aan? Dan bent u zeker niet de enige. In de wintermaanden hebben veel mensen last van een droge huid, vooral in het gezicht. De koude lucht buiten en de droge lucht van de verwarming binnen zorgen samen dat de huid sneller vocht verliest.

In dit artikel leest u hoe dat komt, wat u er zelf aan kunt doen en welke behandelingen helpen.

Waarom wordt de huid in de winter droog?

De buitenste laag van de huid, de huidbarrière, houdt vocht vast en houdt prikkels van buiten tegen. In de winter raakt die barrière sneller beschadigd. Daar zijn vier oorzaken voor.

Koude buitenlucht remt de aanmaak van talg, waardoor de huid sneller vocht verliest. Binnen verlaagt de verwarming de luchtvochtigheid en die droge lucht onttrekt vocht aan de huid. Een hete douche voelt in de winter heerlijk, maar spoelt vetten en vocht uit de huid. En de wisselingen tussen warm en koud, en de wind, verzwakken de huidbarrière steeds opnieuw.

Het gevolg is een trekkerig gevoel, schilfertjes, roodheid of een doffe teint. Meestal merkt u dat het eerst op de wangen, het voorhoofd en rond de neus.

Wat kunt u zelf doen?

U kunt zelf al veel doen om uw huid in de winter soepel te houden. Onze huidtherapeuten geven deze adviezen:

1. Gebruik een rijkere crème. Kies in de winter een crème met stoffen die de huidbarrière herstellen, zoals ceramiden, hyaluronzuur, niacinamide of vetzuren. Daarmee houdt de huid vocht beter vast.
2. Reinig mild. Gebruik een zachte reiniger zonder parfum, zoals een reinigingsmelk of -olie. Laat sterk schuimende gels en grove scrubs even staan.
3. Douche kort en lauw. Heet water spoelt de natuurlijke vetten van de huid. Houd het bij lauw water en maximaal tien minuten.
4. Bescherm uw huid buiten. Een sjaal of muts beschermt tegen koude wind. Gebruik ook in de winter een SPF, want uv-straling is er het hele jaar.
5. Drink genoeg water. Ook als u in de winter minder dorst heeft.

Behandelingen bij Huidzorg Amstelland

Soms is goede verzorging thuis niet genoeg om de huidbarrière te herstellen. Een behandeling in de praktijk kan dan helpen.

Met een Instant Glow Facial geven we de huid veel vocht en voeding. Afhankelijk van uw huid kiezen we kalmerende maskers, LED-licht en werkzame stoffen die bij u passen.

LED-lichttherapie zet de huid aan tot vernieuwing en kalmeert haar. Dat is prettig bij een rode, gevoelige of geïrriteerde winterhuid.

Met lichte microneedling zetten we de aanmaak van collageen aan en neemt de huid vochtinbrengende stoffen beter op. Dat is een goede keuze als u ook iets wilt doen aan een doffe teint of fijne lijntjes.

Tot slot geven we persoonlijk productadvies. We werken met productlijnen zoals Alpha-H en Dermalogica, en tijdens de intake kijken we welke producten bij uw huid passen.

Fouten die we vaak zien

• Te vaak exfoliëren of scrubben. Dat verzwakt de huidbarrière, zeker in de winter.
• Producten met alcohol of parfum. Die kunnen een droge huid extra irriteren.
• Te laat insmeren na het reinigen. Breng uw crème aan als de huid nog licht vochtig is. Zo sluit u het vocht in.

Hulp nodig?

Heeft u last van een droge, geïrriteerde huid of andere klachten in de winter? Plan een gratis intake. Onze huidtherapeuten bekijken uw huid en adviseren u over de juiste verzorging of behandeling.